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胃を全て切除した私が、術前と同じ62kgを維持できる理由を述べています。毎日の生活経験の中から、培ってきた12年分の養生法・食事法・生活法の生の声をアップしていきます。
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Author:hahawa62kg
胃を切除した人のための
知恵袋へようこそ!
パワフル母ちゃんです。
胃術後「食事に気をつけている!」と思っている方でも、実はけっこう栄養素が不足していたり、偏ったりしているものです。
σ(^_^;)
何か、これだけ食べていると 免疫力がアップする!と
いった食べ物は実はありませんし、体重がカンタンに増えるということもありません。(”痩せる食べ物” がないのと同じです。)
私は健康食品や栄養補助食品は、がんを治したい・再発を防ぎたいという気持ちからではなく胃の切除で食物を効率よく消化吸収できないから、その補助として体の調子を整えるために使っています。おすすめのポイントは★成分表示が詳しいもの★あまり高価でないもの★信頼できる会社であるものに限っています。
胃術後食生活のご参考にしてくださいね。